وطن ksa
[ عضو متألق ]
![[ عضو متألق ]](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif "[ عضو متألق ]")
عدد الرسائل : 93
العمر : 36
الموقع : الرياض
العمل : : طالبه الجنه
المزاج : : رااااااايقه
تاريخ التسجيل : 19/04/2008
 | | موضوع: عصير الكيوي بالاناناس للرجيم الإثنين مايو 19, 2008 5:54 am | |
| عصير الكيوي بالاناناس للرجيم
المقادير:
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( جاهز بدون سكر )
عصير ليمونه
الطريقة:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق | |
|
ساهر الليالي
* [ المدير العام ] *
![* [ المدير العام ] *](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars10.gif "* [ المدير العام ] *")
عدد الرسائل : 246
العمر : 34
المزاج : : 
تاريخ التسجيل : 18/03/2008
| | موضوع: رد: عصير الكيوي بالاناناس للرجيم الإثنين مايو 19, 2008 11:35 am | |
| مشكوره اختي وانا انصح الي عنده سمنه زايده..... يسوي هذي الحركه
وانا اشكرك اختي والى الامام | |
|
